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2023-01-18
admin
308 次
社会
下半身肥胖的妹子看过来~居家瘦小编这里有一组专减下半身脂肪的行动给你们哦。几个简朴疾速瘦腹瘦腿行动，不仅能够协助你有用瘦腿美腿，还能帮你疾速减掉小肚腩哦。赶忙来看看吧！
瘦腿美腿行动1：
左臂曲肘紧贴瑜伽垫面侧躺着，右手撑于腹部火线，双腿向前并拢蜷缩，并使右腿稍稍抬离地面，坚持背部挺直，收紧腹部，然后将右腿今后舒展，再向前舒展。此行动重复举行30次，完成后换另一侧继承。
瘦腿美腿行动2：
左臂曲肘紧贴瑜伽垫面侧躺着，头部枕在左臂上方，右手撑于腹部火线，双腿向前并拢蜷缩，并使右腿稍稍抬离地面，坚持背部...
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2022-06-18
admin
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社会
怎样瘦大腿内侧、外侧、后侧要领－速成美腿瑜珈操
大腿脂肪减不掉吗？别慌张，就随着小编瘦大腿速成美腿瑜珈术，教妳疾速消弭大腿内侧过剩肉肉。
● 瘦大腿内侧、外侧－铰剪操 Step 1、平躺，双脚往上蜷缩与身材呈90度（小提示：双脚并拢，脚尖向下延展。） Step 2、吐气，双腿翻开呈90度 Step 3、双腿翻开，轻微停止 ...
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2020-10-28
admin
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八卦
唐嫣与罗晋娶亲之后，传出有身就在家休养了一阵子克日才回归，生完小孩的唐嫣身体恢复得宜。唐嫣25日出席时尚流动，穿着一袭银边粉饰的玄色高衩制服，大长腿直接吸引了众人的眼光，让「唐嫣的腿」马上登上热搜成为讨论话题。
From:微博/唐嫣工作室
From:微博/唐嫣工作室
From:微博/唐嫣工作室
唐嫣的身体本来就对照纤细，也未曾传出身体走样的新闻，在生完小孩后，唐嫣照样一如既往地完善。在以往唐嫣都是以傻白甜的形象闯荡演艺圈，但这次出席流动，工作室释出的照片唐嫣罕有板起面目、擦上鲜艳红唇，让粉丝们都被霸气的唐嫣...
