‘文’／「陈」信宏、‘吴清’源
「「「叮」当」！」「「「叮」当」！」「「「叮」当」！」{诊间叫「号」器}重复响着，（显示）6「号」，“但没有病患进”来。【诊间护】理师推门出去询【问】：「6「号」的╳（先生）， 有在现场吗[？」「突然一位」年约40<岁的男性匆忙地走进来>。
{原来患者因专心}玩手游，差点过「号」，‘他表’示，「背」部《后》面有一个点会痛，『且伴有肩颈僵硬』而就医。
‘我请’他指出位置，并询【问】他：「‘手臂会不会痛’？」「他说」：「 手[臂外侧有时候会痛到‘麻麻的’，《痛到睡不着》，且头部《后》方靠近脖子的<地>方也会痛。」
我告诉他：「〖应该是膏肓痛〗（「『 『图』[』」1），针灸加‘热’敷大概是15-20〖分钟〗。」<患者在接受完针灸>《疗》程《后》，〖疼痛获得明显控制〗。（当他要离开）时，我再「次」提醒他，〖应避〗免长时间低头使用『手机』，或偏头用肩膀夹住『手机』<讲电>话。
（急性的膏肓痛可以透过）针灸、‘热’敷、 拔[罐或是刺络放血来治《疗》，<透过>局部肌肉组织的刺（激），《能有效放松肌》群，进而达到舒缓止痛的效《果》。
‘八段锦运’<动> 《舒缓不（适）》
‘八’段锦中的「〖‘托天置顶’〗」‘式’（「『 『图』[』」2），“就是一”个非常好的伸展<运<动>>。
◎以下为简单操作方‘式’：
《《谣言终结站》》{喝豆浆补足钙}？ 〖国健署〗：{板豆腐含量更高}【记者吴亮仪】／ 台北报导[ ‘许多人想补充钙质’，<却不想喝牛奶>，「因此选择」豆浆来补钙，但〖国健署〗提醒，{每百公克的豆浆}，钙质仅有14{毫克}，《而》等量的牛奶则有100{毫克}的钙质，（豆浆的钙质没）有牛奶来
1.双脚微开，【下巴微微抬高】。
2.〖两〖手掌朝上〗慢慢高〗举，‘慢慢配合吸气’，〖手掌朝上〗，【高举】持续3-5 <秒>[。
3.【手慢慢放下至头】顶，【手掌持续朝上】，（放置）于头顶，（休息）3-5 <秒>[。
4.「重复第」2‘（步骤）与第’3（步骤）10「次」，《每天》可以做5个周期<运<动>>。
透过（适）当的筋骨伸展<运<动>>，《不》但能有效舒缓疼痛不（适），也可以预防膏肓疼痛的“复发”。
（作者分别为嘉义长庚纪<念医院中医>科总医师、（中医科主任））
▲「『 『图』[』」1：‘患者膏肓痛的’位置。（〖‘照片提供’〗／「陈」信宏、‘吴清’源）
▲「『 『图』[』」2：‘八’段锦中的「〖‘托天置顶’〗」。（〖‘照片提供’〗／「陈」信宏、‘吴清’源）
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